Zachary Fisher:🔥Warum du dich gerade so ausgelaugt fühlst ~ Kongseb

So viele Menschen kennen das… diese tiefe Erschöpfung, die keinen Sinn ergibt. Keine Motivation, keine Energie, emotional völlig überlastet. Selbst die kleinsten Dinge fühlen sich gerade schwer an.

Wenn es dir auch so geht, bist du nicht allein.

Unter der Oberfläche tut sich viel… mehr, als die meisten ahnen. Die Welt verändert sich, Altes löst sich auf, und gleichzeitig versucht etwas Neues zu entstehen. Das erzeugt Druck… mental, emotional, sogar körperlich.

Und für diejenigen unter euch, die tief empfinden… die andere tragen… die schon lange für andere da sind… trifft es umso härter. Ihr wart so lange stark, dass euer Körper euch nun endlich auffordert, einen Gang zurückzuschalten.

Das bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt.

Es bedeutet, dass sich etwas verändert.

Es ist okay, müde zu sein. Du bist nicht kaputt… du bist ein Mensch.

Es ist okay, wenn es dir gerade nicht gut geht. Du verarbeitest, lässt los und integrierst. Dein Körper und dein Herz verarbeiten all das, was du mit dir herumgetragen hast. Das ist Weisheit, kein Versagen.

Du musst nicht alles heute lösen. Du musst dich nicht durchquälen. Kümmere dich so gut wie möglich um dich … das genügt.

Du bist nicht im Rückstand. Ruhe ist Teil des Prozesses. Es bedeutet nicht, dass du aufgegeben hast … es bedeutet, dass etwas Tieferes in dir vorgeht und sich ändert.

Wenn du weinen musst, lass es raus. Wenn du Ruhe brauchst, ruh dich aus. Wenn du für eine Weile abschalten musst, tu es ohne Schuldgefühle. Du bist niemandem eine Erklärung schuldig, wenn du auf dich selbst achtest.

Du leistest wichtige Arbeit … einfach indem du hier bist, indem du das fühlst, indem du nicht völlig abschaltest.

Also atme. Entschleunige. Trink etwas Wasser. Geh nach draußen. Leg deine Hand aufs Herz und erinnere dich daran … Ich gebe mein Bestes. Und für heute genügt das.

Du bist nicht schwach … du bist achtsam genug, um innezuhalten.

Du bist nicht verloren … du richtest dich neu aus.

Unter all dem entfaltet sich etwas wirklich Wichtiges.

Aber zuerst … ruh dich aus.

Du wirst wieder auferstehen … stärker, klarer und mehr du selbst als je zuvor.

ZF 🔥

Quelle: Zachary Fisher

[übersetzt von mascha: Herzlichen Dank Zachary💖Wir freuen uns über eure Unterstützung, Von Herzen Danken wir Euch💖]

Max von Gaja für Liebe-das-Ganze.blogspot.com