Schon früh auf meinem Weg wurde mir bewusst, dass jeder Mensch in der Tat ein Fraktal des Ganzen ist. Tief in der Weite unseres Seins enthalten wir alle jede Essenz, jede Art von Energie, von der erhabensten göttlichen bis zur bösartigsten verdorbenen. Als mir diese Erkenntnis kam, war sie zunächst recht abstrakt und es bestand eine Distanz zwischen mir und der Idee.
Als ich jedoch die tieferen Regionen meines Wesens erforschte, sah ich mich mit Aspekten konfrontiert, die mir zeigten, dass es sich hierbei nicht nur um ein weit entferntes Konzept handelte, sondern um eine knallharte Realität.
Je mehr ich meine innere Welt erforschte, desto klarer wurde mir, dass wir implizit jeden energetischen Ausdruck in uns tragen. Mir wurde klar, dass es nichts in meiner äußeren Welt gab, das nicht im Wesentlichen ein Teil von mir war. Anfangs erschreckte mich die Erkenntnis, dass ich so dunkle und schreckliche Anteile in mir trug. Bedeutete das, dass ich böse war? Ich wollte nicht böse sein. Diese Typen da draußen sind Soziopathen, ich bin kein Soziopath; ich würde solche Dinge nie tun, solche Taten begehen. Auf einer gewissen Ebene hatte ich Angst, dass ich zu ihnen werden würde, wenn ich mir erlaubte, die dunklen Aspekte zu akzeptieren. Die einzig vernünftige, gute Option schien darin zu bestehen, sie nicht zu beanspruchen; sie abzulehnen. Als ich jedoch diese unbequemen Teile meiner selbst erforschte, kam mir schließlich der Gedanke, dass es tatsächlich möglich war, diese Teile zu „besitzen“, ohne sich dafür zu entscheiden, sie in die Tat umzusetzen. Schließlich bin ich ein souveränes Wesen mit der Fähigkeit zu entscheiden, welche Handlungen ich für würdig erachte, sie auszudrücken. Ich könnte all meine dunklen, hässlichen Seiten annehmen, sie ins Bewusstsein bringen und mich dennoch dafür entscheiden, aus einem Raum der Liebe heraus zu handeln.
Die dunklen Seiten austreiben
Als junge, sich entwickelnde Menschen lernen die meisten von uns, „unerwünschte“ Aspekte abzulehnen, sie zu unterdrücken, um sich in unserer Haut wohlzufühlen und die Akzeptanz in unserer sozialen Gruppe zu gewährleisten. Wir wählen aus, was wir sind und was nicht. Um dies zu verdeutlichen, möchte ich das grundlegendste Beispiel verwenden: Ich bin hell, ich bin nicht dunkel. Wenn wir jedoch wirklich ein Spiegelbild des Ganzen sind, dann sollten wir alles in uns tragen, auch die Dunkelheit. Indem wir unsere dunklen Seiten ablehnen und „verleugnen“, verbannen wir sie. Aber wohin gehen sie? Ich vermute, dass sich diese Energie, die aus unserer inneren Welt verbannt wurde, in unserer äußeren Realität manifestiert.
Als Teil des Ganzen abgelehnt, von der Liebe verstoßen, streben diese Elemente danach, wieder integriert zu werden. Sie tauchen überall in unserer Umgebung auf und warten auf Anerkennung. Wir nehmen sie als Bedrohung wahr und versuchen, sie zu bekämpfen oder zu ignorieren. Das funktioniert nicht; es verschlimmert das Problem nur und verstärkt den dualistischen Zustand, der durch die selbst auferlegte Trennung verursacht wird. Wenn wir erkennen, dass die äußere Realität ein Spiegelbild unseres inneren Zustands ist, wird klar, dass es wichtig ist, Verantwortung für unsere Energie zu übernehmen. Um das Problem nicht noch zu vergrößern, müssen wir aufhören, uns so sehr auf das Äußere zu konzentrieren, und stattdessen etwas innere Aufräumarbeit leisten. Indem wir unsere innere Welt heilen, indem wir all das anerkennen, was wir wirklich sind, übernehmen wir Verantwortung für unsere Energie und tragen nicht mehr zur Dunkelheit unserer äußeren kollektiven Realität bei.
Um meinen Standpunkt zu veranschaulichen, möchte ich das Bild eines Gärtners verwenden. Stellt euch vor, jeder von uns wäre ein Gärtner, dem die Verantwortung übertragen wurde, alle existierenden Samen zu verwalten. Als dieser Gärtner werden wir uns bewusst, dass es einige Samen gibt, die sich zu schönen Lebensmitteln und Blumen entwickeln. Wir schätzen diese Samen und pflanzen und pflegen sie sorgfältig. Wir glauben jedoch auch, dass einige Samen zu Unkraut werden. Aus Angst vor dem Potenzial dieser Samen wollen wir nicht mit ihnen in Verbindung gebracht werden, und so werfen wir sie, wie die meisten anderen Gärtner auf der Welt, in den Wind. „Das bin ich nicht. Ich will mit diesen Samen nichts zu tun haben.“ Diese nicht beanspruchten, nicht bewirtschafteten Samen landen überall, gedeihen und drohen, unsere Umwelt zu dominieren. Niemand ist bereit, die Verantwortung für diese Pflanzen zu übernehmen. „Nein, ich würde nie einen solchen Samen pflanzen; diese Pflanze hat nichts mit mir zu tun. Das muss einfach die Natur der Realität sein.“
Wenn wir stattdessen die Verantwortung dafür übernehmen würden, die gesamte Bandbreite an Samen zu „besitzen“, könnten wir aufhören, zu dem gemeinsamen Problem beizutragen.
Als weiser Gärtner würden wir die potenziell gefährlichen Samen nicht wegwerfen, sondern das Gegenteil tun: Wir wären uns ihrer Kraft bewusst und würden sie in der Nähe aufbewahren, wo sie unter Kontrolle gehalten und verantwortungsbewusst behandelt werden könnten.
Um beim Bild des Gärtnerns zu bleiben: Wenn wir aufhören, die Samen zu fürchten, die wir durch Vernachlässigung und Misswirtschaft außer Kontrolle geraten ließen, stellen wir vielleicht fest, dass es eine voreilige Entscheidung war, sie als Unkraut zu bezeichnen, die durch Angst und Missverständnisse ausgelöst wurde. Wenn wir die dunklen Samen nicht wegschieben, sondern uns dafür entscheiden, sie genauer zu betrachten, stellen wir vielleicht fest, dass sie wertvolle Eigenschaften und Merkmale haben, die uns vorher nicht bewusst waren. Wenn wir sie bewusst, mit Verständnis und Achtsamkeit pflegen und kultivieren, können wir feststellen, dass ihr Wachstum tatsächlich Vorteile für das Ganze haben kann.
„Wie Farben für einen Künstler gibt es kein Gut oder Böse, das gesamte Spektrum steht für den Ausdruck zur Verfügung. Die dunkleren Farben sind notwendig, um Tiefe zu verleihen, und wenn sie angemessen und mit Blick auf das Ganze eingesetzt werden, sind sie entscheidende Bestandteile der entstehenden Schönheit.“ ~ Jump Into the Blue.
Die Ganzheit anerkennen
Je mehr von uns die Verantwortung für ihre eigene Dunkelheit übernehmen, desto weniger abwesende Energie wird verfügbar sein, um die dunkle Geschichte, die sich auf diesem Planeten entfaltet hat, weiter zu beleben. Sind wir bereit, keine verantwortungslosen Gärtner mehr zu sein, die von unbewusst gesteuerten Manifestationen beherrscht werden? Sind wir bereit, die Schuld nicht mehr „da draußen“ zu suchen? Sind wir bereit, uns zu dem zu bekennen, was wir wirklich sind, und unsere Verantwortung nicht länger zu leugnen? Sind wir bereit, Hüter unserer Realität zu werden und die Ganzheit unseres Seins anzuerkennen, damit wir bewusst entscheiden können, welche Elemente wir in unserer äußeren Realität kultivieren wollen? Anstatt daran zu arbeiten, einen Teil dessen, was wir sind, zu unterdrücken, zu bekämpfen und zu leugnen, sollten wir achtsame Mitschöpfer werden, die eine friedliche Welt auf der Grundlage von Liebe und Schönheit fördern und leiten, in vollem Bewusstsein dessen, was wir sind.
Es gibt viele Ansätze, um unsere innere Welt zu erforschen und unsere Schattenaspekte zu integrieren. Carl Jung, ein Pionier der Schattenarbeit, hat viel zu diesem Thema geschrieben, und es gibt viele großartige Bücher und Heiler, die Strategien lehren, um den Prozess zu erleichtern. Zu den wichtigsten Eigenschaften, um innere Heilung zu initiieren, gehören jedoch Offenheit und die Bereitschaft, sich selbst so ehrlich wie möglich zu betrachten. Ein Großteil meiner persönlichen Arbeit findet in der Meditation oder im Bad statt. Bei bestimmten herausfordernden Aspekten habe ich jedoch mit einer Seelenrückholerin zusammengearbeitet. Sie hat mir Raum gegeben und mir geholfen, mich mit einigen meiner hartnäckigeren, verborgeneren oder hinterlistigeren Anteile zu verbinden und eine Öffnung in meinem Herzen für sie zu schaffen.
Das Schöne an dieser Arbeit ist, dass sie nicht nur zur Heilung unserer kollektiven Realität beiträgt, sondern auch auf persönlicher Ebene starke Veränderungen bewirkt. Wenn wir uns unseren Ängsten und all unseren Anteilen, die wir bisher vermieden haben, stellen und sie integrieren, finden wir eine neue Ebene des inneren Friedens, der Festigkeit und der Ganzheit.
Von Christina Lavers
Gastautorin für Wake Up World
Christina Lavers ist Schriftstellerin, Künstlerin, kreative Enthusiastin und Erforscherin der inneren Welt. Sie wurde in Montreal, Quebec, Kanada, geboren und lebt heute mit ihrem Lebenspartner und ihrem Sohn in einem Regenwaldgebiet in den Hügeln hinter Coffs Harbour, NSW, Australien. Sie verbringt ihre Zeit mit Spielen, Schaffen, Wachsen und Teilen.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen