Alexander Quinn: ARCTURIANISCHE BOTSCHAFT - Den kosmischen Wandel und die zelluläre Alchemie annehmen ~ Kongseb
Ihr Lieben, während die Sonne ihren Tanz durch die Weiten des Kosmos fortsetzt, ist das Licht, das sie mit euch teilt, weit mehr als nur Wärme. Es ist ein Energiestrom, der euch auf der tiefsten Ebene berührt, sowohl physisch als auch spirituell. Ihr als Lichtarbeiter seid eng mit diesem Fluss kosmischer Energie verbunden. Die Sonneneruptionen, die koronalen Massenauswürfe (CMEs) und die unsichtbaren Wellen elektromagnetischer Strahlung sind mehr als nur entfernte Phänomene, die man beobachten kann. Sie sind Energien, die direkt mit eurem Körper, eurem Herzen und eurer Seele interagieren.
Jedes Teilchen des Sonnenlichts, das sich durch das Universum bewegt, trägt das Potenzial zur Transformation in sich. Wenn diese Strahlungskräfte auf die Erde treffen, durchdringen sie euch, erreichen eure Zellen und erzeugen Ionisation – eine Energiewelle, die sich durch euer ganzes Wesen zieht. Dieser Prozess erzeugt reaktive Sauerstoffspezies (ROS), winzige Moleküle, die unter den richtigen Umständen Wachstum und Entwicklung anregen. Dies ist der Beginn einer alchemistischen Transformation – Aufstiegs-DNA-Upgrades, die euch sanft dazu ermutigen, mehr Licht zu halten, eure höheren Frequenzen zu erwecken und in größere Dimensionen des Bewusstseins einzutreten.
Nun, meine Lieben, da eure Zellen beginnen, mit dieser kosmischen Energie zu schwingen, entsteht ein tiefgreifendes Muster. So wie die Sonne ihre Strahlen sendet, so sendet auch ein verborgener Code, der in die Lichtdaten eingewoben ist. Dies ist ein geometrischer Code, der der Blume des Lebens ähnelt und mit denselben Quantenvibrationen in Resonanz steht, die eure Zellstruktur steuern. In den höheren Energiebereichen beginnt dieser Code mit einer Frequenz zu schwingen, die tief in euren Zellen mitschwingt. Diese heiligen geometrischen Muster sind nicht nur abstrakte Formen – sie enthalten den Schlüssel zu eurer Evolution, zu eurer Fähigkeit, mehr Licht halten zu können und aufzusteigen. Diese geometrische Energie verstärkt, wenn sie von euren Zellen absorbiert wird, eure Fähigkeit, die Lichtcodes, die ihr empfangt, zu integrieren. Es handelt sich um eine symbiotische Beziehung zwischen der Schwingung dieses Codes und der Quantenmechanik der Zellstruktur eures Körpers. Wenn ihr die kosmischen Schwankungen erlebt, bringen diese geometrischen Codes eine verbesserte Fähigkeit mit sich, diese Frequenzen auf einer tieferen Ebene zu absorbieren und zu verkörpern. Je mehr ihr euch auf die Resonanz dieser heiligen Geometrien ausrichtet, desto mehr können eure Zellen in Harmonie mit ihnen schwingen und euren Aufstiegsprozess beschleunigen.
Doch so wie die Sonne ihr Licht hat, trägt sie auch Intensität in sich. Wenn diese Sonnenenergie stärker konzentriert wird oder wenn kosmische Stürme aufkommen, kann sich das empfindliche Gleichgewicht in eurem Körper verschieben. Der ROS, der einst euren Aufstiegsprozess unterstützte, kann für eure Zellen zu viel werden. In diesen Momenten kann oxidativer Stress entstehen. Oft kann es zu inneren Widerständen oder Blockaden in euren vier Körpern oder in eurem Bewusstsein kommen – Widerstände gegen die Energien, die ihr empfangt, können diesen Stress noch verstärken. Es dient als sanfte Erinnerung eures Körpers daran, dass ein Gleichgewicht erforderlich ist. Unter übermäßigem Druck können die Abwehrkräfte eures Körpers überlastet werden, was zu Entzündungen, Müdigkeit und Momenten geistiger Benommenheit führen kann. Diese körperlichen Symptome sind nichts zum fürchten, sondern Signale, die euch dazu drängen, zur Mitte zurückzukehren, damit ihr euch um euch selbst zu kümmert und um euch wieder mit der Weisheit der Ernährung zu verbinden.
Doch so wie die Sonne ihr Licht hat, trägt sie auch Intensität in sich. Wenn diese Sonnenenergie stärker konzentriert wird oder wenn kosmische Stürme aufkommen, kann sich das empfindliche Gleichgewicht in eurem Körper verschieben. Der ROS, der einst euren Aufstiegsprozess unterstützte, kann für eure Zellen zu viel werden. In diesen Momenten kann oxidativer Stress entstehen. Oft kann es zu inneren Widerständen oder Blockaden in euren vier Körpern oder in eurem Bewusstsein kommen – Widerstände gegen die Energien, die ihr empfangt, können diesen Stress noch verstärken. Es dient als sanfte Erinnerung eures Körpers daran, dass ein Gleichgewicht erforderlich ist. Unter übermäßigem Druck können die Abwehrkräfte eures Körpers überlastet werden, was zu Entzündungen, Müdigkeit und Momenten geistiger Benommenheit führen kann. Diese körperlichen Symptome sind nichts zum fürchten, sondern Signale, die euch dazu drängen, zur Mitte zurückzukehren, damit ihr euch um euch selbst zu kümmert und um euch wieder mit der Weisheit der Ernährung zu verbinden.
Der Prozess der Zellreparatur und -erhaltung ist in dieser Zeit von entscheidender Bedeutung. Eure Zellen haben wie lebende Gefäße die Kraft, sich zu regenerieren und zu heilen, aber sie brauchen eure Fürsorge, eure Aufmerksamkeit und die richtigen Werkzeuge, um dies zu tun. Antioxidantienreiche Superfoods sind hier eure mächtigen Verbündeten. Diese Geschenke aus Gaias Garten – reich an Vitaminen, Polyphenolen und Flavonoiden – unterstützen eure Zellen bei ihrem Tanz der Anpassung und Evolution und schützen sie vor oxidativem Stress. Diese Lebensmittel reduzieren Entzündungen und helfen, eure Zellen stark zu halten, indem sie eure Heilungs- und Wachstumsfähigkeit erhalten.
Omega-3-Fettsäuren, die in Walnüssen, Chiasamen und wild gefangenem Fisch enthalten sind, nähren nicht nur euren Körper, sondern auch euren Geist und eure Seele und sorgen für klare Gedanken und emotionales Gleichgewicht, während ihr durch diese kosmischen Veränderungen navigiert. Und vergessen wir nicht die Kräuter und Tees, die seit langem für ihre Weisheit und Unterstützung gefeiert werden. Grüner Tee, reich an EGCG, fördert den Prozess der DNA-Reparatur und stellt eure Zellen sanft wieder her und regeneriert sie. Ingwer und Kurkuma, als Tee aufgebrüht, wirken entzündungshemmend und beruhigen euren Körper mit ihrer Wärme und Zartheit. Adaptogene wie Ashwagandha und Rhodiola sorgen für Stabilität und Ruhe, erden euch und bringen euer Nervensystem ins Gleichgewicht, während ihr diese kosmischen Veränderungen erlebt. Diese Kräuter dienen als ständige Begleiter, die euch auf eurer Reise durch diese Zeiten des Wandels Unterstützung und Orientierung bieten.
Darüber hinaus ist es wichtig, den Einfluss externer Energien auf euer Wohlbefinden zu erkennen, insbesondere in Zeiten erhöhter Sonnenaktivität. Das Anschauen von Nachrichten oder das Eintauchen in angstbasierte Medien kann eine subtile, aber starke Verbindung zu eurem physischen Körper herstellen. Die durch Angst ausgelösten Emotionen wirken sich direkt auf euer Immunsystem aus und tragen zu oxidativem Stress bei. Angst ist eine starke Kraft, die eure Energie aufbrauchen und die Fähigkeit eures Körpers, euch vor den Herausforderungen zu schützen, denen ihr gegenübersteht, verringern kann. Das soll nicht heißen, dass ihr die Welt um euch herum nicht mehr wahrnehmen solltet, aber achtet bitte auf die emotionalen Energien, die ihr in euren Raum eindringen lasst. Wählt bitte sorgfältig aus, was ihr konsumiert, sowohl physisch als auch energetisch, denn sie arbeiten in Symbiose. Angst erhöht die Belastung durch oxidativen Stress und erschwert es euren Zellen, sich zu reparieren und zu regenerieren.
Lebensmittel zur Bekämpfung von oxidativem Stress:
Kräuter aus den Sternfamilien, die Euch vor langer Zeit zur Unterstützung der Zellen gegeben wurden, nicht irdischen Ursprungs:
1. Schisandra-Beere: Dieses als „Fünf-Geschmacksrichtungen-Frucht“ bekannte adaptogene Kraut hilft bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und unterstützt die Leberfunktion und die Zellreparatur, wodurch die Langlebigkeit gefördert wird.
2. Gotu Kola: Gotu Kola ist ein kraftvolles Kraut für die DNA-Reparatur, fördert die Zellregeneration und stärkt das Bindegewebe, wodurch es den Verjüngungsprozess des Körpers unterstützt.
3. Reishi-Pilz: Reishi wird für seine immunstärkenden und entzündungshemmenden Eigenschaften verehrt und hilft, oxidativen Stress zu reduzieren und den Körper bei seinen natürlichen Heilungsprozessen zu unterstützen.
4. Mucuna pruriens: Dieses auch als „Dopambohne“ bekannte Kraut verbessert die natürliche Fähigkeit des Körpers, Stress zu bekämpfen, und unterstützt das Nervensystem, indem es die emotionale und zelluläre Heilung fördert.
5. Cordyceps: Dieser seltene Pilz hilft, das Energieniveau zu steigern, indem er die Sauerstoffaufnahme auf zellulärer Ebene verbessert, die Ausdauer unterstützt und die durch oxidativen Stress verursachte zelluläre Ermüdung reduziert.
Bekannte Freunde aus Gaias Garten:
Blaubeeren: Reich an Anthocyanen, starken Antioxidantien, die die Zellen vor oxidativen Schäden schützen.
Spinat und Grünkohl: Reich an Vitamin C, Beta-Carotin und Flavonoiden, die freie Radikale neutralisieren.
Granatäpfel: Reich an Polyphenolen, die Entzündungen und oxidativen Stress reduzieren.
Kurkuma: Enthält Curcumin, eine starke entzündungshemmende Verbindung, die oxidativen Stress bekämpft.
Walnüsse: Reich an Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen reduzieren und die Gesundheit des Gehirns schützen.
Chia-Samen: Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen und Entzündungen reduzieren.
Wild gefangener Fisch (Lachs, Makrele, Sardine): Hervorragende Quellen für Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, die Gehirn und Herz schützen.
Dunkle Schokolade (70 % oder höher): Enthält Flavonoide und Polyphenole, die die Durchblutung verbessern und oxidative Schäden reduzieren.
Kräuter und Tees zur Bekämpfung von oxidativem Stress:
Grüner Tee: Reich an EGCG, einem Antioxidans, das die DNA-Reparatur und die Funktion der Mitochondrien unterstützt.
Matcha: Eine konzentrierte Form von grünem Tee, die noch mehr EGCG enthält und so vor oxidativem Stress schützt.
Ingwer: Enthält Gingerol, ein Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften, das hilft, oxidativen Stress zu reduzieren.
Kurkuma: Der Wirkstoff Curcumin ist für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt.
Ashwagandha: Ein Adaptogen, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu unterstützen.
Astragalus: Stärkt das Immunsystem und schützt vor oxidativen Schäden.
Mariendistel: Enthält Silymarin, das antioxidative Eigenschaften besitzt, die die Leber schützen und zur Entgiftung des Körpers beitragen.
Rosenwurz: Ein adaptogenes Kraut, das hilft, oxidativen Stress zu reduzieren und das Energieniveau zu verbessern.
Iawat An Sha,
Arcturian Light Command.
AQ
Quelle: Alexander Quinn - Starseed
[übersetzt von max - SPENDEN sind sehr willkommen - Danke💖]
Lebensmittel zur Bekämpfung von oxidativem Stress:
Kräuter aus den Sternfamilien, die Euch vor langer Zeit zur Unterstützung der Zellen gegeben wurden, nicht irdischen Ursprungs:
1. Schisandra-Beere: Dieses als „Fünf-Geschmacksrichtungen-Frucht“ bekannte adaptogene Kraut hilft bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und unterstützt die Leberfunktion und die Zellreparatur, wodurch die Langlebigkeit gefördert wird.
2. Gotu Kola: Gotu Kola ist ein kraftvolles Kraut für die DNA-Reparatur, fördert die Zellregeneration und stärkt das Bindegewebe, wodurch es den Verjüngungsprozess des Körpers unterstützt.
3. Reishi-Pilz: Reishi wird für seine immunstärkenden und entzündungshemmenden Eigenschaften verehrt und hilft, oxidativen Stress zu reduzieren und den Körper bei seinen natürlichen Heilungsprozessen zu unterstützen.
4. Mucuna pruriens: Dieses auch als „Dopambohne“ bekannte Kraut verbessert die natürliche Fähigkeit des Körpers, Stress zu bekämpfen, und unterstützt das Nervensystem, indem es die emotionale und zelluläre Heilung fördert.
5. Cordyceps: Dieser seltene Pilz hilft, das Energieniveau zu steigern, indem er die Sauerstoffaufnahme auf zellulärer Ebene verbessert, die Ausdauer unterstützt und die durch oxidativen Stress verursachte zelluläre Ermüdung reduziert.
Bekannte Freunde aus Gaias Garten:
Blaubeeren: Reich an Anthocyanen, starken Antioxidantien, die die Zellen vor oxidativen Schäden schützen.
Spinat und Grünkohl: Reich an Vitamin C, Beta-Carotin und Flavonoiden, die freie Radikale neutralisieren.
Granatäpfel: Reich an Polyphenolen, die Entzündungen und oxidativen Stress reduzieren.
Kurkuma: Enthält Curcumin, eine starke entzündungshemmende Verbindung, die oxidativen Stress bekämpft.
Walnüsse: Reich an Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen reduzieren und die Gesundheit des Gehirns schützen.
Chia-Samen: Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen und Entzündungen reduzieren.
Wild gefangener Fisch (Lachs, Makrele, Sardine): Hervorragende Quellen für Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, die Gehirn und Herz schützen.
Dunkle Schokolade (70 % oder höher): Enthält Flavonoide und Polyphenole, die die Durchblutung verbessern und oxidative Schäden reduzieren.
Kräuter und Tees zur Bekämpfung von oxidativem Stress:
Grüner Tee: Reich an EGCG, einem Antioxidans, das die DNA-Reparatur und die Funktion der Mitochondrien unterstützt.
Matcha: Eine konzentrierte Form von grünem Tee, die noch mehr EGCG enthält und so vor oxidativem Stress schützt.
Ingwer: Enthält Gingerol, ein Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften, das hilft, oxidativen Stress zu reduzieren.
Kurkuma: Der Wirkstoff Curcumin ist für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt.
Ashwagandha: Ein Adaptogen, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu unterstützen.
Astragalus: Stärkt das Immunsystem und schützt vor oxidativen Schäden.
Mariendistel: Enthält Silymarin, das antioxidative Eigenschaften besitzt, die die Leber schützen und zur Entgiftung des Körpers beitragen.
Rosenwurz: Ein adaptogenes Kraut, das hilft, oxidativen Stress zu reduzieren und das Energieniveau zu verbessern.
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