STOPP DEM GRÜBELWAHNSINN Wie du jetzt wieder Herr seiner Sinne wirst.(Psychologie aktuell) Kongseb

🙄STOPP DEM GRÜBELWAHNSINN – Wie du jetzt wieder Herr seiner Sinne wirst.(Psychologie aktuell)🙄Endlose Grübeleien und Sorgen kosten immens Energie. Schlaflosigkeit, Unruhe, Ängste, Unszufriedenheit sind die Folge. Lebensfreude und Schaffenskraft lässt rapide nach. Das ist das Letzte, was wir in diesen anstrengenden Krisen-Zeiten gerade brauchen können. 

🙄Wie entstehen Grübelschlaufen? 

🙄Wie Andere in uns Dauer-Grübeln verursachen 

🙄Welche schnellen praktischen Tipps gibt es, um aus den lästigen Denkspiralen raus zu kommen. 

Psychologie für den Alltag - Schaut unbedingt rein, es lohnt sich! 

Eure Susanne Lohrey

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Max von Gaja für Liebe-das-Ganze.blogspot.com